Статьи

Кальций – один из важнейших микроэлементов нашего организма, который непосредственно участвует в «строительстве» костей и зубов человека. Помимо строительной функции, он обеспечивает хорошее самочувствие, участвует в обмене веществ и свертываемости крови, синтезе гормонов и прочих процессах в нашем теле.

Больше всего дефициту кальция подвержены беременные женщины и дети

Во время беременности и кормления грудью женский организм отдает значительное количество кальция малышу, поэтому будущей маме так важно кушать в достаточном количестве продукты, содержащие кальций. Если этого не делать, то

Первенец занимает в семье особое положение. Забота, любовь и внимание направлены только на него, и он центр семьи. Естественно, дети родившиеся первыми быстро привыкают к такому положению дел.

Однако, если папа и мама ждут появление второго ребенка, старшему придется понять, что вскоре появится новый член семьи, с которым придется делить родительскую любовь и ласку.

Как же правильно подготовить старшего к появлению младшего без лишнего стресса?

• Прежде, родителям первенца стоит создать верный образ второго будущего малыша.

Если вы готовитесь к появлению малыша, после выбора кроватки стоит задуматься о том, какой матрас для комфортного сна ребенка будет лучше. Возможно, вы уже слышали, что хороший матрас для младенца – это жесткий матрас. Это так, но помимо жесткости присутствуют и другие особенности.

Как выбрать матрас для малыша, особенности выбора 

• Первая особенность уже озвучена: жесткость матрасав идеале средняя и выше. Как это определить? На матрасе производители указывают характеристики, в том числе и степень жесткости.

Если такой информации нет, то подойдет такой тест: облокотитесь на матрас и посмотрите, сильно ли он продавливается. Поверхность должна быть упругая, не мягкая.

При осмотре обратите внимание и на края изделия – они также не должны продавливаться.
Бытует такое мнение, что матрасик для малыша должен содержать прослойку из кокосового волокна, мол, натуральный и упругий. На деле же изделия из натурального волокна часто вызывают аллергию.

Если матрас храниться неправильно (у продавца или уже в доме после покупки), то он даже может начать гнить. Если цена матраса низкая, то будьте готовы к тому, что кокосовая прослойка через какое-то время начнет «пробиваться» через простынку и колоть малыша. Такое, к сожалению, встречается часто. Популярный материал для матраса – пенополиуретан или латекс.

• Важный критерий выбора – пониженная влаговпитываемость.
  Как бы вы ни старались, матрасик наверняка будет много раз описан и полит молоком. Поэтому сразу подумайте о защитном чехле или наматраснике. Они должны легко сниматься, стираться и быстро сохнуть, а главное – не промокать и не протекать.
• Будет здорово, если ваш матрас универсален. Этот пункт не обязательный, но сэкономит деньги. Есть производители, которые  выпускают двусторонние матрасы. Одна сторона у них жесткая, а другая – средней жесткости. Такое изделие удобно тем, что первый год жизни малыш спит на жесткой стороне, а потом – на более мягкой. Взяли один матрас и пользуетесь им дольше!
• Не стесняйтесь попросить в магазине сертификаты качестваизделий. На кровати ребенок будет спать значительную часть жизни, поэтому важно, чтобы матрас не содержал посторонних веществ.

Если выбираете матрасик в магазине, то понюхайте выставочные образцы – они не должны неприятно пахнуть. Новое пенополиуретановое изделие (только-только из упаковки) пахнет, но через 3-4 суток запах исчезает. Если почувствуете резкий «аромат» от матраса, то лучше обойдите такое изделие стороной.

Каждая семья, готовясь к появлению малыша, задумывается о том, нужна ли детская кроватка.

Некоторые родители практикуют совместный сон с детьми. Маме так бывает проще – не вставать среди ночи за малышом, а покормить его в своей кровати и спать дальше.

Стоит заметить, что современные врачи считают совместный сон неправильным и небезопасным для ребенка, какой бы чуткий сон ни был у родителей. Педиатры однозначно советуют приобретать для нового члена семьи отдельную кровать.

В жизни каждого родители рано или поздно встает такой волнующий вопрос – как приучить ребенка к чистоте, привить ему аккуратность и чистоплотность.

Очень часто на ругань и фразу «Ты должен» малыш реагирует совсем наоборот, у него вырабатывается ответная отрицательная реакция, и результат совсем не радует вас. Родители заходят в тупик, но выход все же есть.

Сегодня мы поговорим о пеленании новорожденных малышей, но прежде давайте поиграем в игру. Нужно поставить запятую в нужном месте:

"Пеленать нельзя давать свободу!"

Один из первых вопросов, возникающих у молодой мамы – это вопрос о необходимости пеленания ребенка.

Если вы спросите у своих родителей или бабушек и дедушек о том, нужно ли пеленать чадо, то скорее всего получите утвердительный ответ, а также ряд советов, как его покрепче завернуть.

Вес и рост малышей до года является одним из важных показателей развития. Именно поэтому в роддоме сразу после появления ребенка  на свет врач измеряет его, а при каждом визите к участковому педиатру эти параметры определяются также регулярно.

В последние годы для определения нормальных параметров ребенка используются параметры ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения). Не так давно таблицы были обновлены, теперь они учитывают нормы детишек на грудном вскармливании. Это значит, что теперь увеличен минимальный порог «нормального» веса, ведь «искуственники» зачастую набирают его быстрее, чем груднички.

Данные были собраны на основе большинства детей, рожденных в срок.

Глаза – зеркало души

Как хочется, чтобы это зеркало было обрамлено густыми и пышными ресничками! Ведь именно ресницы делают взгляд более выразительным.

Большинство современных девушек и женщин регулярно красят и наращивают ресницы, но забывают о том, как важно ухаживать за ними, чтобы сохранить их красоту и густоту.

Косметический скраб предназначен для удаления омертвевших клеток кожи. При помощи скрабов вы сможете вернуть коже эластичность и избавиться от целлюлита. На сегодняшний день существует огромное множество скрабов на магазинных полках, но не всегда радует их состав и соотношение цена - качество.

Когда заживет пупок?

Пупочная ранка у новорожденного малыша заживает обычно уже через пару недель после рождения.

И казалось бы: всего две недели, такая мелочь – этот пупок! Но именно этот вопрос волнует большую часть мамочек при выписке из роддома – как ухаживать за ранкой, пока она не заживет.

В роддоме молодой маме помогают врачи: рассказывают основные принципы ухода за малышом, показывают, как его подмывать и кормить, как пеленать.

Обработку самого пупка зачастую  в роддоме не производят, потому что